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糖尿病人家庭护理,做好这五点

2019-10-12 23:40暂无阅读:1128评论:0

糖尿病需终身治疗持之以恒,是以糖尿病病人的家庭护理就显得尤为主要。下面五点是糖尿病人家庭护理中最主要的和必需遵守的。

01

自我监测血糖。

糖尿病人的治疗几乎陪伴平生,是以自我监测血糖在糖尿病治疗中是极其主要的。

降糖药进入人体后,须经由血糖测定值校正降糖药的剂量,不监测血糖就无法凭据血糖值调整降糖药的用量,也弗成能知道你想要吃什么食物,又该给你几多降糖药的剂量,这些都必需经由自我监测血糖后进行较量,使餐前血糖掌握在4.4~7mmol/L,餐后血糖不跨越9mmol/L,70岁以上老年病人可适当放宽,不跨越10mmol/L。由此可见,监测血糖是独一能判断降糖药治疗中问题的方式,它能确保降糖药治疗的平安性。

02

饮食护理

准时定量进食 口服降糖药及打针胰岛素者应在用药后按时进食。饮食中的主副食数量应根基固定,要严厉按照医护人员制订的食谱,避免随意增减。每餐应将规划饮食吃完,若是不克吃完全餐,须当天补足未吃完食物的热量与营养素。

限制甜食 首倡食用粗制米面和杂粮,忌食葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其成品,忌食含糖分高的水果。

增加纤维素 含纤维素的食物包罗豆类、蔬菜、粗谷物、含糖分低的水果,每日饮食中食用纤维素含量以不少于40克为宜。

03

适量活动

糖尿病病人应凭据性别、岁数、病情及有无并发症、降糖药治疗及饮食治疗等情形决意活动体式和强度,且循序渐进、量力而行、持之以恒,切记随意休止;首倡有氧活动,如步行、慢跑、太极拳、跳情谊舞等,活动最好在饭后1小时,以免空肚活动发生低血糖。

活动以不感应委靡为度,当显现饥饿感、心慌、出盗汗、头晕、四肢无力时应小心低血糖的显现,马上歇息10~15分钟并进食,如低血糖回响持续发生应实时就诊;显现胸闷、胸痛、视物恍惚时应立刻当场歇息并关联就诊。糖尿病人应随身携带糖尿病卡片和糖果,以防低血糖的发生。

04

使用降糖药的护理

口服降糖药 磺脲类药应在餐前半小时服;双胍类应在餐前或餐中服;非磺脲类应从小剂量起头于餐前或进餐时口服,按监测血糖值调整剂量,不进餐不服药。

胰岛素治疗 胰岛素制剂不克冰冻留存,应避免温渡过高、过低(不宜<2℃或>30℃)及猛烈晃悠。打针胰岛素应选用专用打针器或笔形胰岛素打针器,选择上臂三角肌、腹壁、大腿前侧、臀部轮换打针,以腹壁打针接收最快。胰岛素治疗易显现低血糖回响,这也是糖尿病致死原因之一,多发生于夜间,示意为饥饿感、心慌、出盗汗、头晕、四肢无力。对低血糖回响者要实时监测血糖,凭据病情可进食糖果、含糖饮料,病情无缓解的应立刻送医。

05

预防传染

糖尿病病人应注重小我卫生,连结皮肤洁净、完整,防止皮肤化脓传染,天天睡前用温水(38℃摆布)浸泡双脚不跨越5分钟,防止烫伤。若有外伤或皮肤传染时弗成随意用药,应由医师处理。