莫愁厨路蒙昧己，谁人不识小面姨。人人好！我是小面姨。南瓜里面含有的多糖，能够匡助我们提高身体的免疫能力的，能够促进我们体内细胞因子的生成，调节好我们人体的免疫系统，预防眼视力下降，能够匡助我们人体起到预防骨质疏松的优点，南瓜没有季候性，什么时候吃都甜，绵软，稀奇适合糖尿病人，白叟，孩子，大多数人都是蒸，给人人换一个口味，南瓜小零食。悦目又好吃，不消放糖，香甜酥脆，孩子爱不释口，做法材料都很简洁，你能够试试哦。
南瓜零食
食材：南瓜1块、面粉1碗、油适量。
做法：
1、食材备好。
2、南瓜去皮，切成薄片，上蒸锅蒸熟。
3、南瓜平分次到场面粉。
4、揉成面团，再把面团扒开加1勺花生油，揉圆滑醒置10分钟。
5、擀成长方形的薄片，切成10等份。
6、取一面片，切成8个长条，上面不要割断。
7、按顺序把长条卷起来。
8、盘在一路，整下外形更时兴。
9、悉数做好，预备炸制。
10、锅里倒油，油温5成热，将面胚放入锅里，炸制两面金色能够出锅啦。
11、第一次测验，还不错哦，宝宝就吃了四个，色香味俱全。
莫愁厨路蒙昧己，谁人不识小面姨。人人好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同人人两年时间了！相处了日子里，一路分享美食生活常识，一路体验美食生活康乐！在此，道一声感谢！好了，亲爱的同伙们，今天的文章就和人人分享到这里，若是您对本文有任何分歧的见解，迎接在文章底部谈论出揭橥您的概念，我们会卖力阅读您的每一条留言~
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