俗话说十人九痔，在我们身边很多人饱受痔疮的苦恼，而且最近几年在我们身边出现痔疮的人越来越多，这究竟是什么原因呢？其实与日常的不良行为习惯和饮食习惯有着密不可分的关系。
为什么越来越多的人出现痔疮？
在我们身边，很多的人在平时比较喜欢点外卖，或者直接到外面就餐，但是在外面吃饭，饭菜中会增加很多的添加剂，这样就会给人的肠胃造成很大的刺激，容易出现大便干燥、便秘的情况。如果反复便秘的话，痔疮可能就会悄悄找上你，所以这也是现在越来越多人出现痔疮的重要原因之一。
由于工作性质的关系，现在很多的人一坐就是一整天，养成了久坐不运动的坏习惯，而且回到家中之后也比较懒，不愿意外出进行运动，但是这样就会影响到肛门处的血液循环，患上痔疮的概率也会大大的增加。
现在生活节奏是非常快的，有些人为了赶时间，在日常生活中如果产生了便意，可能会选择便便，但是这样就会导致粪便堆积在肠道中，水分可能就会流失，容易出现大便干结、便秘的情况，长期下去的话，痔疮也会找你的麻烦。
还有很多的人在排便的时候方式是非常不对的，喜欢抱着手机玩或者看报纸看电视，这样排便的时间就会延长，这样就会导致肛门处长期处于充血的状态，患上痔疮的概率也会大大增强。
所以希望这些行为你一个也没有，这样能够很好的呵护身体的健康，避免痔疮的出现，那么在日常生活中，如果患有了痔疮该如何调理呢？
常吃它，帮你赶跑“麻烦”
有了痔疮真是一件麻烦事，而且也会让人感到非常的尴尬和痛苦，而在日常生活中多吃点莴苣，能够帮你赶跑麻烦。莴苣的营养价值是非常高的，才能够帮助加速肠胃的消化和吸收，提高肠胃的蠕动能力，有助于缓解便秘和痔疮。
对于那些患有痔疮的人，在日常生活中多吃点柿子也是不错的选择。柿子的营养价值是非常高的，它能够帮助润肠通便，有利于缓解便秘。而且柿子还具有很强的清热解毒、止血凉血的功效，患上了痔疮会让人感到非常的痛苦，适当涂抹国外的赫莫地洛，帮你赶跑痔疮的麻烦。
