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腿部异常,十有八九是血脂超标,常做3件事,血脂稳降血管通

2019-11-23 06:26暂无阅读:1877评论:0

高血脂通常没有明显的临床症状,不少人都是在体检时才意外发现血脂异常的,因此它又被称为“沉默的健康杀手。人们往往在不知不觉之中,便已经造成了血黏稠度增高、血流缓慢、血液中的脂质过多等症状,从而沉积于血管壁,形成粥样斑块,导致动脉粥样硬化的发生。

腿部3处异常,十有八九是血脂超标

1,抽筋

很多高血脂病人在睡觉过程中会出现推哦抽筋的现象,并且很多是发生在脚后跟或前脚部位

如果这时把双腿垂悬于床边,血液下流就能缓解抽筋的情况,这是血脂高的信号。

2,腿疼

血脂高会导致下肢的血管栓塞,俗称“腿梗”。动脉硬化导致血管闭塞,引发肢体供血功能暲碍,导致行走功能减退,并伴随疼痛等症状,严重者可导致截肢。临床上发现,很多人存在误区,认为腿疼是年老体衰,或以为是腰椎间盘突出、骨质增生等骨科疾病,在治疗上走了弯路。

3,小腿肌肉菱缩

临床发现,有一些晚期病人小腿的肌肉体积明显缩小,这是由于缺乏血液流动,导致肌肉纤维数量以及尺寸缩小。

如果血脂过多,容易造成“血稠”,然后在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)。这些“斑块”增多增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏,就引起冠心病;发生在脑部,就会出现脑中风:如果堵塞眼底血管,将导致视力下降失明;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化、肾功能衰竭;发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂等。

专家建议:降脂三步走,高血脂稳稳降,血管通畅人年轻

第一步,非药物治疗

养成良好的生活习惯是降脂的关键。高血脂患者通过日常生活调节降低血脂,既要限制饮食减少摄入,又要加强运动增加支出,使消耗大于食量。还需注意多吃低糖、低脂、高纤维素饮食和限制饮酒。

第二步,中药治疗

因人体胆固醇形成的30%是通过饮食吸收,70%是通过肝脏合成,所以有些患者无论怎样控制饮食和加强锻炼,也无法控制高血脂。因此,这类患者在非药物治疗1年后,仍不见效就宜服用中药治疗。

降血脂的中药不仅有较好的降血脂疗效,还有调节机体、标本兼治的效果,而且不良反应少。据统计,目前中成药占医院药房降血脂药物的7.4%,中医一般建议高血脂患者多补充月麻亚酸,属于纯天然营养素,有着双重降血脂的功效,可以降低内源性脂质的合成抑制外源性脂质的吸收,纠正脂质的代谢紊乱,促进脂质的清除,同时还可减轻血液黏稠度和胰岛素抵抗,改善血小板的聚集等。

第三步,西药治疗

中药降血脂的总有效率约在30%,因此,多数高血脂患者通过非药物治疗和中药治疗1年以上均无效时,应服用西药治疗。调血脂西药的种类繁多,药理作用各异,选择时需要参考血脂异常的类型以及患者合并疾病的种类。