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冬天吃水果太凉!2种水果“趁热吃”,营养翻倍更美味

2019-12-05 09:31暂无阅读:539评论:0

1、 熟橙子

橙子含有丰富的维生素,经常吃可以起到美容养颜的作用,所以橙子一直很受广大女性的喜爱,其实橙子做熟了吃还可以起到止咳化痰的功效。如果你有咳嗽的问题,那么可以将橙子做熟了吃。

2、 熟香蕉

香蕉内含有多种维生素以及大量的膳食纤维,膳食纤维可以起到促进肠蠕动的作用,肠胃功能比较弱的人群非常适合吃香蕉。天气冷了可以吃熟香蕉,熟香蕉同样也可以起到润肠通便的作用,非常适合便秘、长痔疮的患者食用。

【来源:达华家娱乐事】

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