1、 熟橙子
橙子含有丰富的维生素，经常吃可以起到美容养颜的作用，所以橙子一直很受广大女性的喜爱，其实橙子做熟了吃还可以起到止咳化痰的功效。如果你有咳嗽的问题，那么可以将橙子做熟了吃。
2、 熟香蕉
香蕉内含有多种维生素以及大量的膳食纤维，膳食纤维可以起到促进肠蠕动的作用，肠胃功能比较弱的人群非常适合吃香蕉。天气冷了可以吃熟香蕉，熟香蕉同样也可以起到润肠通便的作用，非常适合便秘、长痔疮的患者食用。
【来源：达华家娱乐事】
版权归原作者所有，向原创致敬
1、 熟橙子
橙子含有丰富的维生素，经常吃可以起到美容养颜的作用，所以橙子一直很受广大女性的喜爱，其实橙子做熟了吃还可以起到止咳化痰的功效。如果你有咳嗽的问题，那么可以将橙子做熟了吃。
2、 熟香蕉
香蕉内含有多种维生素以及大量的膳食纤维，膳食纤维可以起到促进肠蠕动的作用，肠胃功能比较弱的人群非常适合吃香蕉。天气冷了可以吃熟香蕉，熟香蕉同样也可以起到润肠通便的作用，非常适合便秘、长痔疮的患者食用。
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