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滋阴润肺止咳,健胃消食的「冰糖雪梨金桔饮」秋冬必备的小甜汤

2019-12-06 06:33:36 暂无 阅读:975 评论:0

滋阴润肺止咳,健胃消食的「冰糖雪梨金桔饮」秋冬必备的小甜汤

滋阴润肺止咳,健胃消食的冰糖雪梨金桔饮,秋冬必备的小甜汤!简单易做,清甜又好喝。

食材清单

雪梨1个 金桔8个 冰糖20克 红枣6颗 枸杞5克 清水800毫升

烹饪步骤

滋阴润肺止咳,健胃消食的「冰糖雪梨金桔饮」秋冬必备的小甜汤

步骤1

准备好需要的食材。

滋阴润肺止咳,健胃消食的「冰糖雪梨金桔饮」秋冬必备的小甜汤

步骤2

雪梨去皮切小块,金桔用盐搓洗,用刀把每个金桔划2~3个口子。

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步骤3

往养生壶内加入雪梨和金桔。

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步骤4

继续加入红枣和冰糖。

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步骤5

倒入800毫升的清水。

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步骤6

选择“花果茶”程序,约炖煮15~20分钟。

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步骤7

最后剩余2分钟时,加入枸杞。

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步骤8

清甜爽口又健胃消食。

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步骤9

非常适合秋冬的一款小甜汤。

小贴士

金桔用盐搓洗,可去除表面污垢。

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