滋阴润肺止咳,健胃消食的冰糖雪梨金桔饮,秋冬必备的小甜汤!简单易做,清甜又好喝。
食材清单
雪梨1个 金桔8个 冰糖20克 红枣6颗 枸杞5克 清水800毫升
烹饪步骤
步骤1
准备好需要的食材。
步骤2
雪梨去皮切小块,金桔用盐搓洗,用刀把每个金桔划2~3个口子。
步骤3
往养生壶内加入雪梨和金桔。
步骤4
继续加入红枣和冰糖。
步骤5
倒入800毫升的清水。
步骤6
选择“花果茶”程序,约炖煮15~20分钟。
步骤7
最后剩余2分钟时,加入枸杞。
步骤8
清甜爽口又健胃消食。
步骤9
非常适合秋冬的一款小甜汤。
小贴士
金桔用盐搓洗,可去除表面污垢。