销售是个高压力职业。因为销售保底薪资低，业绩压力大。再加上能否成单，除了看销售的个人能力之外，还存在其他变数。可以说，销售赚的是辛苦钱。
不排除有的销售头脑活络，混得开，成单不累。但这样的销售就像是《延禧攻略》里的魏璎珞，千万人里面才出了这个一个能那么开黑打怪升级的强主。大部分的销售就像是小宫女，一步一步发展起自己的资源。
对于销售来说，想要做到稳扎稳打，不提前领盒饭，被淘汰出局，有一点很重要，那就是：主宰自己的情绪。
当你在在向一名顾客介绍商品，顾客也频频点头似乎很有购买意向。这时，一位路人凑上前，“热情”的说了一句：“这东西我家也买了，不实用。现在一直搁家里积灰呢”。
听到这样砸场子的话，你生气吗？
当你在展销会上，好不容易拉进来一对夫妻介绍商品。从刚开始夫妻两人只是冲着领小奖品，到后来老婆开始感兴趣，但老公一直非常冷静地拒绝购买。于是，你费尽九牛二虎之力，花了三个小时，才把客户谈下来。
你觉得付出还是有回报的，坚持到底一定能迎来胜利。在其他销售羡慕的眼神下，你为客户开票。一切都是那么地顺理成章，你拿出POS机，客户也亮出了他的信用卡。
结果，客户的卡内余额不足。这次销售反转了，信用卡的余额不足像是一盆冷水，浇凉了销售的心，也清醒了客户的头脑。即使销售多次提议其他支付方式，甚至于可以先借款给客户，这对夫妻都否决了，挥了挥衣袖，就此告别。
一上午的工夫都打了水漂，会不会让你很恼火？
我想大多人遇到这样的情况都会产生不愉快的感受，更何况是处于高压力下的销售。但如果一直受到这样情绪的影响，会让你整天都垂头丧气，逐渐将自己陷入颓势。
如何做才可以快速摆脱坏情绪呢？
一、照镜子，改变你的面部表情
当你在坏情绪的笼罩下，面部表情会呈现眉头紧锁，嘴角肌肉紧绷，整体面部线条往下垂的样子。
所以，每当你觉得自己情绪不佳时，可以去照照镜子，观察自己的表情。同时，用微笑的表情去替代原有的表情。
你的情绪会改变你的表情，同样的，你的表情也能改变你的情绪。
当遭遇了销售反转后，可以先中断一会销售工作，让自己的情绪平复一下。然后采用这个方法，摆脱坏情绪，让自己重新满电出发。
二、身心舒展法
