总体来说，目前国内科技健身以电脉冲的EMS健身和数据化人工智能的智能私教为两大方向。
首先是以EMS电脉冲技术为代表的“电击健身”，通过电击被动刺激肌肉收缩，达到运动效果。
教练成为EMS设备的助手，帮主用户穿好电脉冲装备、调控设备电压频率，并辅以简单的动作指导。但有趣的是，在有限的20分钟内，EMS的效果被认为等同于运动1小时。在中国这片缺少健身文化的土壤来说，效果往往具有更直接的吸引力。
如果说EMS电击健身面对的是中高端女性私教用户，那么这将和俱乐部及工作室的私教展开直接竞争。甚至在标准化复制上，前者将更具优势。
另一个是以动作识别和屏幕辅助为代表的“智能健身”以及AI智能私教。用户结合器械对着屏幕设定内容做健身动作，传感器通过动作识别对用户动作打分，以此完成健身指导。
即便对于动作的完成度和个性化指导，这些智能健身设备都远没有优势，但相比均价单节数百的私教服务，智能健身降低了私教的门槛。另一方面，对于水平难以评估的私教来说，智能私教是一个低预期的健身产品。
风起原因，缺乏创新
虽然EMS等设备在德国已经有数十年历史，有数据显示，德国已有超过3000家健身房和美容机构采用EMS设备，但“电击健身”在中国并未经过完整的市场验证，更不用说刚刚兴起的人工智能健身设备。
但有趣的是，市场和用户对于类似产品产生了超乎预期的接纳度。原因在于，同质化严重的健身房，极端缺乏内容创新。雷同的设备、雷同的教练，很难留住中国差异化的健身用户。而健身内容的创新，让市场和用户呈现出了极大的包容度。
根据相关数据，中国以年均近5万的新增教练增长，但大部分来自学制为3个月至半年的短期班，..学校为中国输送了大部分健身教练，但行业每年以超过60%的淘汰率淘汰新进教练，新生教练的成长体系依然缺乏，导致健身房缺乏优质教练供给。永远教练紧缺的健身房，为去教练化的科技健身提供了机遇。
（内容来源：译云综编/图片来源：网络）
