英格兰沃里克郡45岁男子戴夫（Dave Lancaster）体重曾达220公斤，健康出问题，他患有第二型糖尿病、高血压等，「感觉随着我变得更大，我的世界也逐渐萎缩。」直到两年前，他下定决心减肥，最后成功铲去131公斤，让他获选2018年的「苗条先生」。
据《每日邮报》报导，戴夫体重达到巅峰时，他难以行走，几乎不外出，「我仿佛成了隐士，完全不动。」事实上，除了16到18岁期间，他总是过胖，也曾尝试许多减肥方法，包括用代餐取代饮食，但他还是复胖，健康问题缠身。
在前邻居的邀请下，戴夫2016年加入「苗条世界」（Slimming World），当他站上体重机时，发现数字比他所预期的还要重19公斤，「我感到非常震惊，无法相信到底对自己的身体做了什么，当晚，我哭了。」
接着，戴夫改变过去的饮食习惯，他会自己烹饪各种菜肴，包括沙拉与义大利面等，「我喜欢享用自己准备的食物，而不是那些现成的饭菜或加工食品，而且我发现，在减肥期间，我仍然可以吃丰盛的饭菜。」
此外，戴夫也变得活跃，他会在住家附近的公园活动，从一个板凳走到另一个板凳，直到他能走得越来越远，不需要经常休息。现在，，他把汽车留在家里，每天走10英里（约16公里）。
自从加入「苗条世界」后，戴夫已经走了6000英里（约9656公里），已经超越纽约到旧金山再回到原点的距离，「我喜欢这种形式的运动，不像健身房的会员或运动课要花钱，（走路）可以节省我的汽油费用。目前，与朋友也不会约在我家里，我们反而会一起去散步。」
两年的努力后，戴夫的体重终于落到89公斤，他现在充满活力，还曾登上斯诺登山，而且血糖降低后，他也不用再戴眼镜。面对人生有了改变，他也说，可以坐在任何喜欢的座位上，不必再担心会破坏家具，「我找回了生命的意义，不能再更幸福。世界也不再萎缩，它变得越来越宽广。」
