《幼儿园工作规程》中提到：
促进幼儿身体正常发育和机能的协调成长，增加体质，培育精巧的生活习惯、卫生习惯和列入体育运动的乐趣，是幼儿园保育和教育工作的首要方针之一。
在收集上、电视上、专家口中，人人经常会听到“提高孩子的身体本质”之类的话。可是，什么是身体本质呢？
所谓“身体本质”，就是指人体在运动时，在中枢神经系统的指导和支配下，身体的肌肉运动所示意出来的一种能力，是人体各个器官系统的功能在肌肉工作状况中的一种综合反映。总的来说，身体本质包罗生理特点、心理状况、社会适应能力等几个方面。
若是孩子的身体本质真的有点差，如何做才能有效地提高他们的身体本质呢？当然是开展积极有效的体育磨炼运动了。
因为科学适当的体育磨炼能够促进人体的血液轮回和呼吸系统的功能，增加机体的新陈代谢，刺激骨骼和肌肉的生长。
同时，体育运动还能够提高孩子机体的调节能力和适应能力，促进孩子们的心剃头展和智能成长，有利于形成精巧的道德意识和行为习惯。
那么，对于婴幼儿儿童来说，他们的骨骼对照懦弱，应该怎么进行体育磨炼呢？这就需要我们认识孩子的身心特点，并针对孩子们的身体特点开展科学的磨炼运动。
对于3-6岁的孩子而言，这恰是他们的机体组织和器官在络续发育、成长的主要时期。
这个岁数段的孩子骨骼柔软，里面的软组织、水分和有机物的含量对照多、弹性大，有很大的成漫空间；但同样的，骨骼柔软意味着孩子们的骨骼不敷坚硬，轻易弯曲变形，肌肉中的水分多意味着卵白质和无机物对照少，富有弹性表明孩子的力量弱、耐力差。
再加上孩子的胸廓狭小，呼吸肌的力量弱，是以孩子呼吸时的频率快、肺活量小。
然则，孩子的大脑却在高速运转着，他们好奇、好动、好模拟，看见什么都想去试一试。
综上可知，孩子的身体前提与大脑是不成家的。
当高速运转的大脑使令孩子去模拟或做一些活动时，因为他们身体的成长没有跟上，就导致他们在模拟和活动中经常缺乏活络性和协调性。再加上孩子心剃头展不不乱、意志力微弱、注重力不集中等原因，导致好多孩子经常会摔倒、磕碰、干事不克长久。
在充裕认识孩子的身心特点后，康桥公学幼儿园为了激发每个孩子的能力、增加他们的体质，特意增加了一些积极的、准确的、科学的适合孩子磨炼的体育活动：
包管户外磨炼时间，雄厚体育活动内容
好比，在康桥公学幼儿园，我们为了充裕地行使学校的时间和空间，接纳了分段放置的方式：
第一段为早间磨炼，即抓住孩子刚来园后的兴奋状况，率领孩子进行户外体育运动；第二段是课间磨炼，趁孩子们进行了泰半个上午的教授运动，率领孩子们进行20-30分钟的户外游戏；第三段是午后磨炼，在孩子们午休起床后进行，会有一些简洁的活动工具运动。
三段时间，交叉进行，不光让孩子们天天都有体育磨炼，并且做到了动静瓜代，有益于孩子们的身心健康成长。
除了活动时间、体育场地很主要，活动器材也很主要！为了使孩子们的体育磨炼落到实处，康桥公学幼儿园的全体教师结合家长，和孩子一路着手建造体育活动玩具，雄厚了孩子们的课程内容，又能让孩子们在有限的时间、场地内充裕地开展各项体育运动，包管了活动质量。
改善磨炼方式，雄厚磨炼内容
好的体育磨炼，重质不重量，也不是一蹴而就的。只有在生动的、科学的体育磨炼中，孩子们才能收获最佳的结果。所以，凭据孩子们的岁数特点、生理和心理特征，康桥公学幼儿园构成调研小组，进行了体育专题研究，设置了各类分歧内容、分歧难度的体育运动。
1.勇敢改造体育教授的课程设置，将常规的体育课更改为三段式体育运动，将走、跑、跳、钻、爬、投、均衡等动作练习、队列练习涣散到分歧的运动区，把经由删选后的体育磨炼贯穿到孩子的一日运动之中，使每个孩子都有更多的机会获得周全的练习与成长。
2.从提高孩子的体力、耐力、速度、柔韧性、协调性、活络性等方面出发，康桥公学幼儿园合理选择一些好的传统内容和方式，又凭据时代特点编排了一些形式新颖、富有创意和游戏趣味性的磨炼内容，充裕调动每个孩子列入体育磨炼的积极性和自动性。
好比，我们的先生研发了“黑猫警长”“消防队员”“超等宝宝秀”等体育游戏，让孩子在脚色饰演、模拟角逐的状况中投入磨炼，以勇敢固执、联结协作的精神去又快又好的完成各类动作，达到磨炼的目的。
3.康桥公学幼儿园倡导“家园共育”，于是我们邀请家长家长合营幼儿园督促孩子们进行体育磨炼，还举办了雄厚多彩的亲子活动会，增加家长和孩子的积极性，提高社会对幼儿体育运动的存眷和正视。
跟着体育磨炼的增强，我们相信，孩子们的身体本质将获得改善和提高，精神面貌将发生转变和成长，为未来的进修和成长打下精巧的根蒂。
