倒立或原地扭转你能对峙多久？
相信这个问题，
会把好多人难住，
此刻天的第一期“抚州达人”
要给人人介绍的这位“草根达人”高金昌，
来自抚州高新区城西街道处事处，
是个地道农民，
本年已经68岁了。
戳视频，
你必然会为他奉上大拇指！
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年近七旬的他，可是“绝活不少”。原地扭转半小时不头晕，倒立吹箫十分钟，列入过四次全程马拉松长跑，三十余次半程马拉松长跑......这些对于年青年头人来说，都很难做到的事情，高金昌对峙了十余年。
记者来到高金昌家中，他战战兢兢的把本身这十几年来获得的奖牌、声誉证书拿出来跟人人分享。他说道：“你看，这是我第一次列入上海马拉松长跑时，获得的第一块奖牌，对于我来说，很有纪念价格！是我开启长跑之路的象征。你们再看看这个胸牌，是客岁我在南昌获得的声誉，只有一连三年列入了马拉松的活动喜爱者才能获得，很可贵到的，因为很少有人去对峙，然则我对峙下来了。”
桌面上琳琅满目的奖牌、声誉证书都被高金昌如获至宝的收藏着，每块奖牌为了防止氧化和生锈，他都细心的抹了油和用保鲜膜裹着。它们不光仅见证着高金昌十几年如一日的对峙，更施展的是他热爱生活，积极向上的人生立场。
记者与高金昌相约在隔天上午的五点半一路去晨练，顺便给我们展示展示他这两个“绝活”。大清晨，记者循着悠扬的萧声见到了高金昌。只见他头顶地，双手拿着萧吹奏者本身创作的歌曲《故里美》。吹奏完后，他立即来到操场中央，手拿红色飘带，起头原地扭转，十几分钟曩昔之后，面不改色，淡定自如的持续扭转着，被记者打断之后，还能清楚地判袂偏向。
高金昌的特技表演引来了晨练的市民围观，人人纷纷点赞，“没想到高老年数这么大了，能倒立着把萧吹得这么悦耳，真要了不得！我们50多岁的人，基本没法跟他比。”晨练的李大爷说道。
围观的学生也透露，天天看到高爷爷在这里磨炼，没想到他还有这么多绝活。
高金昌敷陈记者，之所以起头磨炼，是因为年青年头时农活做太多，落下了头晕、坐骨神经痛和腰椎间盘凸起的病根。为了减轻身体的痛苦，他便起头长跑。偶然间在电视上看到，倒立能缓解头晕，便起头演习倒立和扭转。究竟不光头不晕了，抗击力也提高了不少。
刚起头演习时，高金昌也吃尽了吃力头。练倒立就是练头功，最起头时经常扭到脖子，本身络续总结经验，慢慢地能双手离地，接开花了两年的时间，能倒立着吹奏一首完整的曲子。
不光如斯，
高金昌还练就了一连跳舞扭转
半小时不头晕的手腕。
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“刚起头演习时，十几圈就头晕想吐，如今转五十分钟，也没问题。”记者认识到，扭转后是否会头晕，与人体的内耳组成部门有关，一为耳蜗，主司听的功能，二为前庭，主司人体的均衡功能。人的前庭功能是纷歧样的，轻易晕车晕船的人群，是因为前庭功能敏感。高金昌是因为历久演习扭转的究竟，所以不会扭转后眩晕。
“生命在于活动”，
我们为高金昌积极生活的热情，
对峙磨炼的毅力点赞！
