以军训过来人的身份跟大家聊聊，半个月军训没有黑，哈哈哈哈大概创造了奇迹吧 。先给老铁们看看我军训半个月后的样子。脸部不是黑哦，只是帽子影子。
本身偏白的肤色，军训半个月，只有一天因为下雨没有训练其他的时候都在操场上暴晒，基本上没有黑，也算是创造奇迹了哈哈哈哈。
首先为啥要防晒？防晒的必要性。
不仅仅写给小仙女们看的，男生们也要注意啊！千万别抱着图省点事晒黑了之后再养白回来就好...军训是要在室外长时间面对紫外线的高强度照射，晒黑养白花的时间精力远比防晒要多。相信绝大多数很多宝宝夏天涂防晒是想要不变黑，但比晒黑更可怕的是皮肤受到伤害。
其实一年四季都需要防晒，更何况是骄阳似火的夏天~
不涂防晒加速皮肤老化，胶原蛋白迅速流失，甚至能引发致癌。军训暴晒不做好防晒措施是会晒伤出现皮肤发红、脱皮的现象，严重的话得去医院治疗。宝宝们还是乖乖做好防晒吧！要完全晒不黑，还是比较困难滴，但是我们可以努力做到比别人白呀。
那究竟要怎么避免晒黑呢，于是我总结了如下防晒必备品，让你军训不苦恼，军训不晒黑，军训保持清凉美滋滋，上干货！
开学就要军训的老铁一定要看我的防晒推荐哦
一、安耐晒小金瓶防晒霜
防晒指数：SPF50 PA值：PA+++ ¥198
