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自己每天都洗头发,但为什么头屑仍然那么多呢?怎么办?

2020-02-14 15:25暂无阅读:1424评论:0

小编上高中时,班里有个男同学的头发每天“油光发亮”不说,头皮屑还特别多。那个场景,现在想着还是挺恐怖的。他也百思不得其解“自己每天都洗头发,但为什么头屑仍然那么多呢?”而生活中,头皮屑多的发友不在少数。针对这个问题,小编特意去咨询了植发专家。一起听听他的说法!

一、头皮屑多是什么原因?专家表示造成头屑多的原因有一下几点:

1、真菌过度繁殖,如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时,头皮中的角质就会堆积。依靠头皮死细胞存活的糠秕孢子菌也会大量繁殖,造成角质的剥落,从而产生大量头屑。

2、过度清洁或清洁不到位,频繁洗头会使头皮干燥缺水;但长时间不洗头,又容易滋生大量皮屑芽孢菌。所以洗头次数过多或过少都会引起头屑增多。

3、对洗发水过敏。洗发水、染发剂、发胶等物质均有可能导致接触性皮炎发生,然后造成头屑过多。

4、缺乏B族营养素。B族维生素是维持头皮健康的重要元素,缺少会出现发质损伤、头皮油腻、头屑增多的情况。

二、怎样快速去除头皮屑?

1、使用含有ZPT、OCT成分的洗发水;

2、经常按摩头皮、每天早、晚梳头2~3次,不仅能促进头皮的血液循环,还有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化;

3、调整生活习惯,要戒烟和戒酒,不熬夜、多休息、加强锻炼;

4、饮食上多吃海带、紫菜等含碱性多的食物;

5、常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物。