小编上高中时，班里有个男同学的头发每天“油光发亮”不说，头皮屑还特别多。那个场景，现在想着还是挺恐怖的。他也百思不得其解“自己每天都洗头发，但为什么头屑仍然那么多呢？”而生活中，头皮屑多的发友不在少数。针对这个问题，小编特意去咨询了植发专家。一起听听他的说法！
一、头皮屑多是什么原因？专家表示造成头屑多的原因有一下几点：
1、真菌过度繁殖，如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时，头皮中的角质就会堆积。依靠头皮死细胞存活的糠秕孢子菌也会大量繁殖，造成角质的剥落，从而产生大量头屑。
2、过度清洁或清洁不到位，频繁洗头会使头皮干燥缺水；但长时间不洗头，又容易滋生大量皮屑芽孢菌。所以洗头次数过多或过少都会引起头屑增多。
3、对洗发水过敏。洗发水、染发剂、发胶等物质均有可能导致接触性皮炎发生，然后造成头屑过多。
4、缺乏B族营养素。B族维生素是维持头皮健康的重要元素，缺少会出现发质损伤、头皮油腻、头屑增多的情况。
二、怎样快速去除头皮屑？
1、使用含有ZPT、OCT成分的洗发水；
2、经常按摩头皮、每天早、晚梳头2～3次，不仅能促进头皮的血液循环，还有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化；
3、调整生活习惯，要戒烟和戒酒，不熬夜、多休息、加强锻炼；
4、饮食上多吃海带、紫菜等含碱性多的食物；
5、常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物。
