四、如何选择美白类化妆品？
合法化妆品生产经营企业生产销售的合格美白产品是值得我们信赖和选购的，在正确使用的情况下能够起到保护皮肤、美化形象的作用。那么，在选购和使用美白化妆品时应注意什么呢？请看如下几点：
1. 通过正规渠道购买，避免买到假冒伪劣产品；
2. 根据自身的皮肤状况选择合适的产品。据研究报道，以烟酰胺为主要活性成分的美白类化妆品对炎症性色素沉着、甘草提取物类美白产品对黄褐斑有一定的效果，而维生素C衍生物类美白化妆品在美白皮肤的同时，对光老化也有改善等等；
3. 敏感性皮肤应选择配方较为温和的产品，最好是经过敏感测试的产品；
4. 在使用美白化妆品的同时一定要尽可能减少晒太阳，必要时配合使用防晒化妆品；
对美白化妆品效果的期望不能太过急功近利。黑色素形成后，一部分被分解，另一部分会随着表皮细胞的脱落和清除，这个过程一般需要28天左右，老年人更长。
五、去角质能美白皮肤吗？
国家食品药品监督管理总局发布的2013年第10号通告同时还规定了“仅具有清洁、去角质等作用的产品，不得宣称美白增白功能”。也就是说去角质产品≠美白产品。那么我们还有没有必要使用去角质产品呢？
角质层是人体皮肤组织的最外层，由5-20层已经死亡的扁平细胞组成，具有保湿和防晒等皮肤屏障功能的主要作用。角质层正常的脱落周期约为28天，但在没有正常新陈代谢的情况下会堆积在皮肤表面，黑色素难以代谢脱落，造成肤色暗沉。适当去角质可以加快角质细胞脱落，促进黑色素代谢，提升皮肤的“透亮感”，去角质后的皮肤也会让美白剂和水分等更易渗透，，也有助于皮肤美白，但同时也容易引起紫外线和微生物等外界因素的入侵，频繁去角质会使角质越变越薄，皮肤的耐受性和锁水性减弱。因此，切不可盲目去角质，最好在专业医护人员的指导下适当进行。
转自上海食药监
