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这几种食物会让你越吃越黑,女生赶紧收藏起来,为了美白要少吃(3)

2019-01-13 23:09:31 网络整理 阅读:59 评论:0

这几种食物会让你越吃越黑,女生赶紧收藏起来,为了美白要少吃(3)

4.黑芝麻。黑芝麻糊是许多人喜欢的甜食,黑芝麻对人体有许多的好处,但是遗憾的地方是黑芝麻的脂肪含量较高,并且含糖类物质较多,减肥人群比较不适合吃;还有就是同样会使人皮肤变黑,当然偶尔吃吃对身体是有好处的。

这几种食物会让你越吃越黑,女生赶紧收藏起来,为了美白要少吃(3)

5.咖啡。很多上班族为了提神,每天都喝大量的咖啡,但是喝咖啡过量会导致体内黑色素聚积,使肤色黯淡。长期喝咖啡会在身体里产生黑色素沉淀形成色斑,色斑是脸部一大杀手,关键是色斑只能使颜色变浅,并不能完全去除,所以建议不要经常喝,特别是女孩子。如果想要提神,建议用茶代替,不仅可以提神,茶对人的身体好处多多,更加健康。

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