进入夏季，面部爱出油，已经成了很多人的烦恼，不要影响美观，而且还容易沾染灰尘病菌等，引起毛孔堵塞，导致长痘痘、黑头、脂肪颗粒等等。那么为什么面部会爱出油了？是体内湿气重吗？下面我们来了解一下。
夏季是一年是湿气最重的季节，再加上炎热，很多人会出现湿热的问题，另外，天气炎热本身也会加速皮脂腺的分泌，所以夏季爱出油和体内湿气重没有必然关系。
按中医讲，脾主运化水湿，湿气重多是脾胃虚弱引起，导致体内水液失衡，是有可能引起面部出油的。但湿气重不是主要原因，为什么这么说了。
首先，大家都知道，，面部爱出油，主要是在“T”区，也就是额头和鼻梁周围，在中医看来，这部位是肝肾的反射区域。但肝肾出现问题时，出油增多也是必然的。肝属木，肾属水，但肝血不足，肾气亏虚时，面部不得气血滋养，就会出现干枯无光泽，甚至脸色发黄、长斑的情况，这时身体在自我保护、自我调节的机制下，面部自然会分泌更多的油脂，要保持面部的滋润和光泽。
另外，经常熬夜，抽烟喝酒，也会导致面部出油，这也是因为熬夜、抽烟喝酒会伤肝伤肾。
所以面部爱出油，其根本原因在于肝肾问题，而非脾胃引起的湿气重。既然找到了根本原因，那么调理主要就是针对肝肾了。
1、饮食清淡，忌烟酒，作息规律，不熬夜。这样做都是为了养肝肾。
2、用枸杞菊花泡水喝。枸杞补肾，菊花清肝，对肝肾很好好处。
有面部爱出油的，不妨从这2方面去试试，反正小编就是这样调整的，效果很不错！
