文章目录
一、夏季钓鱼如何防晒伤二、夏季吃什么可以防晒三、夏季防晒有哪些误区
夏季钓鱼如何防晒伤
1、夏季钓鱼如何防晒伤:T恤衫防晒
一件简单的t恤衫胜过任何防晒霜,一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的防晒霜,完全用不着担心你的美白大计会受到什么影响。
2、夏季钓鱼如何防晒伤:防晒霜
防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反,每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜,方法是,用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部,在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。
3、夏季钓鱼如何防晒伤:找阴凉地
找阴凉在白天尽量寻找避阳阴凉之处垂钓,此时仍然要做好防晒的基本准备,伞、衣、帽、墨镜、防晒霜都要到位,尽量减少水面折射的紫外线对面部的照射。减少水面紫外线折射尤其重要,很多钓友都忽视了这一点,以为坐在伞下,戴着帽子避过了直射的阳光,就万事大吉了,殊不知水面反射的紫外线分分钟可以把你搞成黑哥或者黑妹!
4、夏季钓鱼如何防晒伤:全天候设防
在夏季即使是在阴天或者雨天都要注意防晒,阴雨天云层有稀有薄,紫外线仍然可以穿透照射到地面,如不做防护同样会被慢慢的晒黑,而自己还感觉不到。在有月亮的晚上垂钓也要做好防晒,夜钓很多人不喜欢做防晒的防护,认为那是多此一举,在有月亮的晚上垂钓人也会被晒黑,主要原因是月亮光线同样会把人慢慢晒黑,而且更不易觉察,有的夜钓爱好者被月亮晒得油光发亮就是因为晚上没有做防晒的准备,甚至躺在月光底下休息导致被晒黑。
夏季吃什么可以防晒
1、豌豆
豌豆里的维生素A对于美容护肤,消除黑斑都有很好的作用。在夏季,紫外线照射强,对肌肤会造成伤害,吃上一点豌豆,可以很好的保护肌肤。
2、丝瓜