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健康华印:肾不好的人,脚上会有这3样表现,如果没有,恭喜,你的肾在好转

2018-08-08 04:17:13 网络整理 阅读:137 评论:0

肾脏对于人体来讲是非常重要的器官,它的主要职责就是,以代谢的方式把我们身体内各种各样的毒素排除体外,如果一旦肾脏出现了问题,那么就会导致我们的身体无法及时的把毒素排出体外,所以身体就会出现这样那样的问题。

那么对于肾不好的人来说,怎么样判断自己的肾是否在好转,其实在日常生活中就可以判断出来,可以省却去医院检查的麻烦,俗话说,肾好不好要看脚,只要您的脚上有这3种表现,那么恭喜你,您的肾脏在好转,对于之前没有过肾病的人来说,也要注意了,如果您的脚上有这一种以上的表现的话,说明您的肾的健康状况在下降。

健康华印:肾不好的人,脚上会有这3样表现,如果没有,恭喜,你的肾在好转

1、看小脚趾的大小,由于小脚趾与少阴肾经相同,所以通过小脚趾可以观察出肾的健康状况,倘若小脚趾粗大宽厚,就说明肾气旺盛,足少阴肾经通畅,肾脏的功能在正常运转。如果小脚趾细小,就说明肾气不足,或者足少阴肾经不通,您的肾脏功能已经有些许乏力。

2、脚指甲月牙较少,脚指甲和手指甲都可以反映出身体的健康状况,如果肾脏好的话,脚指甲是呈淡红色的,月牙就多,甚至是满的,,这就说明我们的肾还处于高效运转状态。如果脚指甲看起来苍白的话,无血色无光泽,十个脚指甲的月牙总数少于四个,说明肾脏已经出现了问题,不能高效的履行肾脏的基本职责。

3、脚趾的用力是否均匀,一般在走路的情况下,脚趾的用力是较为均匀地,就是因为良好的肾脏在平均的滋养着足部,但是如果在走路的时候,发现脚趾的用力变得不均匀,走路不稳甚至出现不平衡的情况,那就说明肾气不足,不能均匀地滋养足部。

以上的三种情况,如果您的脚要是已经表现了一种以上,那么您一定要及时处理,随着慢性肾病的患病概率在逐年提升,尤其在现今中国人慢性肾脏疾病的患病率已经高达10.8%,掌握这个小知识能及时的识别自己的肾脏出没出现问题。

平时肾不好的人,如果出现了这3样情况,要提高警惕,尽早采取措施预防肾脏疾病的发生。如果您的肾有过疾病史,通过这3样表现也可以及时的掌握自己肾脏的康复程度,减轻心理负担,还有利于我们平日养生。除此之外,你还知道哪些辨别肾病的方法呢?

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