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秋天丰收的季节,也是吃地瓜的季节,今天做一个不一样的吃法

2018-08-19 23:45:17 网络整理 阅读:197 评论:0

秋天丰收的季节,也是吃地瓜的季节,今天做一个不一样的吃法

双色地瓜

外酥里嫩的小零嘴儿,促进宝宝消化,一口平底锅就能轻松搞定!

原料:红薯150克,紫薯,110克,面粉红薯用40克、紫薯用25克,清水红薯用65克、紫薯用45克

做法:

1:先把所有的红薯和紫薯洗净、去皮、切筷子大小的块。

秋天丰收的季节,也是吃地瓜的季节,今天做一个不一样的吃法

2:具体操作以红薯为例:把地瓜和面粉放到一个大碗里。

3:慢慢倒入少量清水,,搅拌均匀。水不要一次性倒入,满满加入调成糊状包裹住地瓜块。紫薯也是用同样的方式分别处理,然后待用。

4: 不粘锅烧热,然后倒入少量油。油尽量莫过锅底, 舀一勺地瓜面糊放入锅中,迅速调整下形状,尽量摊圆一点。

5: 等地瓜稍微变软,底部完全凝固,就可以翻面了。翻面以后再继续煎2~3分钟,煎至两面金黄就可以啦!

6:给宝宝吃之前可以用厨房用纸再吸下油。紫薯的做法和红薯一模一样,不到10步,简单又美味还好消化的地瓜烙就做好啦!吃起来暖暖的哦!

秋天丰收的季节,也是吃地瓜的季节,今天做一个不一样的吃法

秋月提示

* 煎的时候要全程小火。* 一定等地瓜烙底部凝固以后再翻面,如果提前翻面会容易变散。* 面糊太厚,地瓜容易散掉,太稀也不行哦,一定要掌握好面糊的浓稠度。调好面糊后可以先煎一个试一下,如果容易散,再继续调整下面糊厚度即可。

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