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单纯补钙,预防骨质疏松?还是这么吃,降低风险?

2018-09-05 16:11:27 网络整理 阅读:175 评论:0

随着年龄的增长,骨质疏松也已成为影响中老年人健康的一大因素,年龄增长,钙质流失,一些注重健康的会补钙,一些直接不去理会,那么补钙的中老年人为什么还会发生骨折呢?大家会说骨头脆,骨头为什么会脆呢?钙质补充不够,也就是常说的:“补得没有丢的多”,补钙方法不对等。

单纯补钙,预防骨质疏松?还是这么吃,降低风险?

我们先来看一下骨质疏松的临床表现:骨折、身高慢慢降低、弯腰驼背、腰北部疼痛、骨密度下降、呼吸功能发生变化。

单纯补钙,预防骨质疏松?还是这么吃,降低风险?

骨质疏松的危害:关节骨折

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