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3个迹象出现说明血管硬化,想要血管年轻,这3种食物建议多吃!

2018-06-02 14:56:51 网络整理 阅读:205 评论:0

正常的血管是坚实而富有弹性、内壁光滑柔软的。当血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质垃圾沉积于动脉血管壁,导致管壁增厚、僵硬、钙化,血液和氧气无法顺畅流过,使得一系列器官运转受到影响。动脉受阻情况严重时,很容易引发心脏病或脑卒中。

等到年龄一大之后,心脑血管疾病的患者人数在不断的增加。这是因为老年人的血管已经开始硬化,没有了伸缩的功能,这个时候体内一旦存留一定的垃圾,就可能会导致血管堵塞,引发血栓,非常严重。现在血管老化越来越年轻化,促使血管硬化的因素很多,也不单是年纪大了。

3个迹象出现说明血管硬化,想要血管年轻,这3种食物建议多吃!

血管硬化的3大表现,你有没有中招?

医生判断血管是否硬化,一看,二摸,三问。

第一,看有无形态和色泽改变,如果血管发生了硬化,血管狭窄,会出现肿胀、萎缩、增生和局限性隆起等表现,,除此之外,还有色素沉着,皮色呈现苍白或发绀。

第二,用手摸,如果用手摸有色泽改变的地方,发现皮温相对于正常地方很低,提示动脉功血不足,如果用手指去压皮肤数秒后松开,正常人放开后血液迅速充盈,如果动脉缺血,复原时间会延缓,如果发绀的地方无论压不压都是苍白的,说明局部组织已经发生不可逆的缺血性改变。

第三,仔细问,血管硬化最典型的表现是肢体疼痛,这是由于供血不足,回流障碍,循环异常所致,有些人的痛是间歇性疼痛,也有的则表现为持续性疼痛,更典型的是伴随感觉异常,麻木,倦怠,沉重感。

3个迹象出现说明血管硬化,想要血管年轻,这3种食物建议多吃!

当你身体有这3大迹象出现,说明血管已经硬化了,需要及时治疗和软化血管了。生活当中有很多食物都能够起到软化血管的效果,例如,这3种常见的食物就是血管的“救星”,能够让血管年轻,建议日常多吃一些。

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