在很多人的眼里，最伤害皮肤的行为无非就是紫外线暴晒，肌肤不仅会变黑发黄，严重得还会晒伤脱皮，引发过敏，所以在有可能会被暴晒的条件下（如军训、旅游时）都会提前做防晒或准备好晒后修复的工作。但实际上，生活中有几种行为比暴晒更伤皮肤，可能你每天都在做，导致皮肤怎么做面膜都白不了，用了再贵的护肤品肌肤状态还是很差！
最伤皮肤的3件事，你中了吗？
经常晚睡、熬夜
熬夜是最伤肌肤的一种行为，我们的肌肤在睡眠中能够得到修复，睡得太晚或者经常熬夜会使新陈代谢紊乱，而长期熬夜也会伤肝，肝脏不好时整个人的气色都不好，睡眠质量低也会使身体内的血液循环不畅，导致皮肤干燥、暗沉无光泽，甚至出现粉刺长斑等情况。
日常不做防晒
