上班盯电脑，路上追综艺，回家躺在床上刷手机……一天到晚，眼睛和电子屏幕形影不离。
累啊。
据统计，大约每 4 个中国人里，就有 1～2 人患有干眼病。
下面这些症状，你有吗？
如果你中招了，那就一定要小心这些问题。
长时间看屏幕，引来干眼病
现代人的生活，离不开各种屏幕，很可能一盯就是一整天，眼睛又干又涩，甚至还有红血丝。
为什么看屏幕久了，眼睛会不舒服？主要原因有两个：
1. 眨眼太少
正常情况下，我们每分钟要眨 15～20 次眼。每次眨眼，都会在眼球表面铺一层眼泪，形成泪膜。
这层眼泪，就是保证眼睛不干涩的关键。
但是，当我们聚精会神地盯着屏幕时，眨眼次数会变少。泪膜的水分蒸发掉了，没有通过眨眼来补充，眼睛不够湿润，就容易出现干涩、疲劳，甚至疼痛。
2. 用眼过度
眼睛就像一台照相机，起对焦作用的是睫状肌。
如果一直盯着近距离的东西，会让睫状肌始终处于紧张状态，难以放松，时间长了就会看不清东西，甚至加深近视。
