据国家统计局最新数据，我国60周岁及以上人口已经达24090万人，占总人口的17.3%，成为世界上老年人口最多的国家。每到敬老节，到处都是关爱老年人的活动，关爱老年人健康，子女真正可以做些什么？
小编发现了一个痛点，几乎每个家庭的老年人日常生活当中大病小病都需要吃药，可是吃药这件事，很多老人的确有些小固执，要么自己加量减量，要么听信隔壁王阿姨、李大妈推荐的神药。关于中老年人的用药问题，我们采访了云南省第二人民医院（省红会医院）的苏苹主任。
1.忌多种药物联合乱用
苏主任介绍，很多老年人每天吃药都是一把大，药物是会相互影响的。大家试想一下，药物在我们身体里面都是需要经过肝肾代谢的，药物品种过多，必然增加肝肾负担，另外，代谢通道就像一条高速路，如果跑的车多，就会车流不畅，甚至撞车，多种药物进到身体内，药物之间相互影响，必定影响药效。
比如华法林这个药，平时剂量基本固定，一旦患者突然肺部感染，需要加服抗生素、感冒药等，那么华法林的剂量就要根据凝血功能检测及时进行调整。老年人如果自己不能判断的话，建议挂一个老年病科的号让医生来进行评估和判断。
2.忌用量偏大
老年人的用药一般都要比年轻人剂量偏小一些，苏主任介绍：在老年病科医生都会先根据老年人的体重，营养状况，肝肾功能等来计算药物的剂量，并不完全是按照药盒的说明剂量来服用。比如，肾功能不好又伴有缺氧的老年人在使用洋地黄类（治疗心脏病）药物的时候就需要特别小心，剂量偏大的话，就会导致洋地黄中毒。
3.忌迷信保健品
中老年群体是特别容易被不良商家盯上，很多保健品商家变着方法的找到中老年人进行推销售卖。比如组织很多老人免费去昆明周边游玩一天，结束的时候就售卖商品。苏主任介绍，很多不良商家会在中药制剂里加入很多价格低廉的西药成分，央视就曾经曝光过不良商家把降糖西药的粉末压在保健品的胶囊里逃避监管。
