“吸烟有害健康”是有目共睹的，烟盒上赫赫印上了这6个大字，很多烟民之所以在吸烟中不可自拔，一方面是因为烟草成瘾性强，一方面是因为对戒烟的好处不够了解，以至于没有强烈的戒烟意志和动机来对抗烟瘾。
第一、心脏先好
戒烟后，血液中的一氧化碳会消失，血液携氧能力提高。同时，由于不再摄入尼古丁，心率也会下降，血压下降。双重效应下，心脏负荷降低，各种如冠状动脉硬化、心绞痛、冠心病、动脉粥状化等疾病的风险都开始降低。
有调查显示，戒烟1年后，心脏疾病的风险就能够降低一半。戒烟15年，病风险与正常人持平。
“吸烟有害健康”是有目共睹的，烟盒上赫赫印上了这6个大字，很多烟民之所以在吸烟中不可自拔，一方面是因为烟草成瘾性强，一方面是因为对戒烟的好处不够了解，以至于没有强烈的戒烟意志和动机来对抗烟瘾。
第一、心脏先好
戒烟后，血液中的一氧化碳会消失，血液携氧能力提高。同时，由于不再摄入尼古丁，心率也会下降，血压下降。双重效应下，心脏负荷降低，各种如冠状动脉硬化、心绞痛、冠心病、动脉粥状化等疾病的风险都开始降低。
有调查显示，戒烟1年后，心脏疾病的风险就能够降低一半。戒烟15年，病风险与正常人持平。
