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一、突然干呕怎么缓解二、突然干呕是什么原因三、突然干呕要注意什么
突然干呕怎么缓解
1、突然干呕可休息缓解
当有恶心的感觉时,可以马上躺在床上休息一下,同时避免剧烈的运动,可以小睡一会儿,这样可以减少恶心的感觉,如果是上班族或者学生可以请假。如果人在单独的房间里可能引起恶心,因为房间呆的久了,空气会变坏,可以让窗户处在打开的状态,这样新鲜的空气就可以进来,如果有条件的话,可以外出去散散心。
2、突然干呕可按摩穴位缓解
对于暴饮暴食所引起的恶心、想吐,最有效的穴道,是位于食指指甲边的“商阳”。
商阳位于食指指甲外侧,靠拇指侧的末端。此处的末端,并不是指皮肤和指甲相接的地方,而是在指甲靠拇指那一侧的末端,朝食指第一关节,画一条直线;又在指甲下端,朝拇指方向画一条横线,这两条直线相交叉的位置,就是商阳的位置。另一个穴道,则是在手掌侧,食指第一关节横纹(横向的皱纹}的中央,也就是“大肠”。
对于商阳和大肠的刺激,要以指压法配合金牌一条根双珠百草药膏来做。先在穴位上涂上药膏,指压的方法是,重而缓慢。就是1、2压,3离开;如此1、2、3,1、2、3……重复地指压左右两手的商阳、大肠,直到恶心感解除为止。因胃炎所引起的慢性恶心,可以使用香烟灸等,做较强的刺激。但在急性时期,用拇指做穴道指压法也可以。
3、突然干呕可通过食用食物来缓解
生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐,可以切一片薄薄的生姜含入口中,唾液把辛辣的姜汁吞入胃中,就能缓解呕吐症状。旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。
