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用茯苓泡水喝好处多,糖尿病人服用可以有效降血糖

2018-06-11 00:03:11 网络整理 阅读:51 评论:0

茯苓,又称云苓、松苓、茯灵,是多孔菌科的一种,主要作用就是利水渗湿,健脾宁心,它是一种菌类,。古人称之为“四时神药,因为其功效广泛,不分四季,将茯苓与各种药物配伍,,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。

用茯苓泡水喝好处多,糖尿病人服用可以有效降血糖

茯苓是一种常见的中药,虽然对于茯苓我们不是很了解,但是它的作用很多。茯苓性平味甘,对脾、胃、肺以及心脏都有很好的保健效果,当身体出现咳嗽、痰多、小便不利、水肿、拉肚子或者记忆力衰退的时候,用茯苓泡水可以缓解这些症状。

茯苓含有较多营养物质如蛋白质、碳水化合物、维生素、茯苓酸、卵磷脂以及胆碱等有效成分,还有镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒等矿物质。

用茯苓泡水喝好处多,糖尿病人服用可以有效降血糖

茯苓有渗湿利水,安神健脾的作用。现在更是天气炎热的夏季,人们最容易贪图凉快,冷凉大吃,造成湿热大,空调间久呆,不出汗,水湿存于体内。用茯苓泡水既能排除水湿,又能清除心烦意乱情绪和改善睡眠质量。

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