绿叶菜是公认的健康食物，因为它们富含多种营养物质。然而很多人却不喜欢吃蔬菜，因为它吃起来口感不好，像吃草一样。那么绿叶菜怎么烹调才好吃呢?介绍十种家常绿叶菜做法，好吃还能锁住营养。
清炒
这种方法吃的主要是绿叶菜本身的味道，适用于油菜、小白菜、菜心、油麦菜、空心菜、莴笋叶等。先把绿叶菜洗净切段(尽量切长段)，然后热锅下油，油热后投入绿叶菜快炒调味。
蒜炒
绿叶菜是公认的健康食物，因为它们富含多种营养物质。然而很多人却不喜欢吃蔬菜，因为它吃起来口感不好，像吃草一样。那么绿叶菜怎么烹调才好吃呢?介绍十种家常绿叶菜做法，好吃还能锁住营养。
清炒
这种方法吃的主要是绿叶菜本身的味道，适用于油菜、小白菜、菜心、油麦菜、空心菜、莴笋叶等。先把绿叶菜洗净切段(尽量切长段)，然后热锅下油，油热后投入绿叶菜快炒调味。
蒜炒
