最近几个月经常出现蹲下、坐下，甚至是躺着一段时间后站起来，眼前便会一阵发黑、晕眩。以前倒也出现过蹲下很长时间突然站起来会眼前发黑，但坐下和躺着却不会有这样的状况，且眼前发黑的时间没有现在持续的时间久。
好多人都有过这样的感觉，莫名其妙地会感觉心慌，动作幅度过大时会突然两眼发黑，总是感觉自己随时都要倒下，有时突然心跳加速，感觉心脏马上就要从嗓子口中跳出来了。
蹲在地上太久，当起立时总是不知为何突然眼前一片黑暗，甚至还有点失神晕眩，要迅速扶着旁边才不至于跌倒，有些人甚至连泡澡太久，起身时也会有相同现象。一般人都以为这是贫血，其实未必。
这种症状通常指的是“直立性低血压”，又名为“体位性低血压”，日文也有“脑贫血”之称。不仅好发于20～30岁的年轻女性，随着年龄增加，高龄者大约有20%以上会有直立性低血压的症状，重心不稳而意外摔倒的几率也因此大增。
是低血压、还是贫血？可能是自律神经失调搞的鬼！
由于重力的关系，人在蹲坐、躺卧时血液会不断向下流，一般而言，这时全身各处的神经会不断运作，让人在突然站起时，可以透过心跳增加、促进下半身血管收缩的方式，让下半身的血液就尽速回流到上半身，达到安定血压的作用。
如果蹲下起立时经常眼前一片黑暗，代表体内机能无法正常运作，脑部在全身最高处，更容易瞬间血液不足而缺氧。可能患者本来就有自律神经失调的问题，体内调度血液的机能失灵，造成血压不稳定、脑供血不足;或是患者原先就有低血压的毛病，手脚等身体末稍部位的血管收缩能力比较弱，也因此血液循环不佳，这也和脑内血液量容易减少、不足有关。
至于我们经常说，突然站起导致眼前黑暗是因为“贫血”，..内科专门医师长野文昭指出：虽然贫血也会让人突然起身时眼前一片黑暗，但此时通往大脑的血液循环是正常的，只是因为血液中的红血球或是血红素含量太少，血液中所含的氧气量也随之减少，脑部也因此陷入缺氧状态所致。
1.身体缺水
