前天是一个甜蜜的日子，520，浪漫的表白日，中国女排正在澳门备战世界女排联赛，对她们来说，训练就是表白，训练就是浪漫，郎平指导直到很晚才翻看自己的手机，很多问候和祝福，这才想起520这个特殊的日子，训练很充实，球员们渐渐从惨败韩国的糟糕状态和心情中走出来，这比什么都重要，郎平指导把全部压力扛在自己肩上，她总是第一时间保护年轻球员。
澳门站依然没有成绩要求，不会给球员压力，只是希望所有球员尤其是年轻球员敢打敢拼，发挥出自己的特点，这个阶段，输球不可怕，可怕的是不敢表现，520，对于这些年轻球员来说就是全新的起点，而在这一天，几位没有入选这次比赛的女排球员则度过了更浪漫的一天，比如张常宁，虽然没有公开，但她的恋情已经不是秘密，帅哥吴冠希已经走进她的生活。
张常宁有被表白的甜蜜，而另一大王牌朱婷也很甜蜜，回国后，朱婷获得了难得的假期，这段时间，她远离球场、远离排球，就是休息和放松，陪伴家人就是最好的休息，郎平指导对朱婷的爱惜之情溢于言表，正在球迷和粉丝猜测朱婷520这天的行踪时，朱婷却做出了让大家意外的决定，那就是回归球场，她独自一人返回北京并在吴导和于导的带领下开始训练。
朱婷用自己的方式主动告白，告白排球和中国女排，教练开玩笑道，“是不是意味着从今天起正式切换为中国女排2号模式”，“不然呢”，朱婷一脸微笑，“真会选日子”，大家哈哈大笑，看得出来，朱婷脸上写满了轻松，身体的疲劳情况也消失了，经过这段时间的休息，老伤也慢慢康复了，一个精神状态最好的朱婷回来了，浪漫表白日，朱婷还没有开始个人感情，她的“另一半”就是排球。
