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中国人一年吃外卖花掉2046亿元,却吃出一身病!

2018-05-23 05:47:35 网络整理 阅读:163 评论:0

健康时报

近日,美团点评研究院日前发布的相关报告显示,中国2017年外卖市场规模约为2046亿元,在线订餐用户规模接近3亿人。①

相信不少人下班回家累到快散架不想做饭,随手打开外卖app选几个自己想吃的菜,然后瘫在沙发里等着外卖小哥上门。然而,这种“省事”的做法可能是以毁掉我们自己的健康为代价的。因此,小编劝大家少吃外卖,尤其是点错了外卖会吃出很多病。

中国人一年吃外卖花掉2046亿元,却吃出一身病!

外卖却吃出一身病

太油腻:高血压、高血脂等心血管疾病

吃完外卖,你也许会注意到外卖盒底部有明显的一层油,而麻辣烫、炸鸡等热销的外卖菜式更是使用了大量的油脂烹调。长期摄入过多的油脂容易引发体重增加、血脂异常等不良健康后果。油炸用的油如果本身质量不佳,其中的杂质容易在高温作用下产生潜在致癌的物质。①

中国人一年吃外卖花掉2046亿元,却吃出一身病!

重口味:高血压等疾病

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