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它含有满满的胶原蛋白,滋阴补肾,女人靓,男人壮,第一种竟是它

2018-05-29 05:19:45 网络整理 阅读:179 评论:0

这些常见的食物,含有满满的胶原蛋白,滋阴补肾,女人靓,男人壮!没想到第一种竟然是它!

它含有满满的胶原蛋白,滋阴补肾,女人靓,男人壮,第一种竟是它

花胶主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性,让女性滋补的同时却不用担心发胖,有滋阴补肾的功效哦。花胶一般都是作为炖品出现,一次也不宜食用过多,配合瘦肉或者老鸭煲汤,风味绝佳哦。

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银耳:对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白能够开脾减肥,滋阴养胃,长期食用银耳还可以润肤祛斑,是女性护肤首选。

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