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夏天吃这5种瓜最养生,能消暑还养胃!

2018-05-29 16:10:13 网络整理 阅读:162 评论:0

夏天吃什么养生

当然是瓜啦!

但是很多人第一反应就是西瓜、哈密瓜

不是哦!这些瓜都是蔬菜

不仅消暑还养生,比西瓜靠谱!

一起来看看吧!

夏天吃这5种瓜最养生,能消暑还养胃!

消暑第一瓜:冬瓜

夏天吃这5种瓜最养生,能消暑还养胃!

冬瓜有祛暑、祛痰、利尿之效,绝对是消暑第一瓜。夏季天热,大便燥结,还有口臭,吃降火药劲太大,这时冬瓜就派上大用场了。

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