业余乒乓球喜爱者打球几年、十几年甚至几十年，感受本身的水平一向没有什么显着提拔，与十几岁的小同伙打球也占不到优势十分忧愁。这时候应该反思一下本身多年来的乒乓之路是不是跑偏了，乒乓球水平难以提拔的五大原因看看占了几条。若是下决心纠正的话照样有提拔乒乓球手艺水平的或者。
第一个原因：动作不规范，缺乏系统练习。业余乒乓球喜爱者从来没有正经练球的大有人在。往球台前一站，拎着拍子就开打。动作没有定型，也谈不上规范。如许的球友打得时间越长越难改，根基上属于弗成就要型。若是想提高水平要有壮士断腕的精神，直拍改横拍或许右手改左手从新练。
第二个原因：会的多精的少，没有绝招。业余乒乓球喜爱者有的对各类乒乓球手艺都感新颖，都想学学。反手拧拉练一练，削球打一打，侧切也要体味体味。啥都邑啥都不精，竞赛要害时候没有制敌的绝招，得分的杀手锏。实际上乒乓球竞赛中有一个二八定律，既竞赛中的80%时间内中，只有20%手艺有效使用。往往好多手艺一场竞赛都用不上或许只有一两次使用机会。贪多嚼不烂，所有手艺都练的后果是样样会，样样松，花消了大量时间和精神不见涨球。
准确的体式是剖析本身的手艺特点精练简洁有效的搓、推、挡、攻几项主要手艺。正所谓不怕千招会，就怕一招精。要害时刻9：10掉队你还敢使用的手艺才是真手艺。
第三个原因：打球不动脑，不擅长总结剖析。没有带着脑袋打球，从来不剖析这板球为什么打不到，只是机械应对，左来左挡，右来右挡。根基上是吃一百个豆不知道豆腥，同样的错误犯了一遍又一遍。
准确体式是要多想想本身失分的原因，敌手赢在哪里。现场看不领略能够录下往返去慢慢研究。最好能养成赛后写总结的习惯，这是乒乓球技战术提高的捷径。
第四个原因：三天打鱼两天晒网，打球无恒心。乒乓球不单是手艺活，照样熟练工种。一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练外行人，四天不练怒视看。固然说得有点夸张，然则好多神来之球就是在天天络续的演习竞赛中累积出来的。
准确体式是就算不克天天打球，也要一周练个两三次连结状况和手感。
第五个原因：缺乏专业指导，多走弯路。乒乓球经由一百多年的成长，各项手艺系统都十分成熟。稀奇是在中国打乒乓球好的高手如云。本身试探的经验、手艺费时耗力往往都是别人研究过的。找一个专业人士指点一下往往能够少走好多弯路。
