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揭秘中国女排集训的“996”看完你还埋怨辛劳吗?

2019-04-15 15:00暂无阅读:1403评论:0

张常宁和刘晓彤

北京时间4月15日新闻,中国女排漳州集训强度纷歧般,因为队员周五的一传练习结果一样,郎导周六加视频进修课周日加练一传。这段时间马云“996工作制”在收集持续发酵,早九晚九连上六天让好多人褒贬纷歧。对于中国女排一传组来说,与“996工作制”同样生怕得就是“330”、“541”、“631”等这连续串的数字。

“330”要求队员接6个一传3个到位,3个一样,0失误。

“541”要求队员接10个一传5个到位,4个一样,许可1失误。

“631”要求队员接10个一传6个到位,3个一样,许可1失误。

从“541”到“631”,别看只是一个到位与一样的不同,对于女列队员来说可是千百次的锤炼,才能获得一点点的提高,而这一点点的成长,恰是中国女排挺立世界排坛的窍门。

除队长朱婷留洋以及老将曾春蕾仍未回来外,中国女排2019年集训大框架已经十分完整。今朝承担一传义务的包罗两位自由人王梦洁、林莉,边攻手张常宁、刘晓彤、龚翔宇、李盈莹、刘晏含、段放,这八位女排球员关闭集训一传练习的重中之重。

中国女排负责一传练习的首要锻练为包壮,是以当队员听到包导喊出“330”、“541”、“631”这一系列数字后,就知道“吃力日子”要来了。