熊国宝锻练曾说过:接发球要如饿虎扑食、虎视眈眈,意思就是说打羽毛球要盯住手里的球,不管是本身发的球照样敌手打过来的球,都要注重预判球的落点和力度,并实时做出合理的站位和回防,如许打球才能事半功倍,下面介绍一下打球中的各类状况眼睛要看的处所!
一、发球,眼睛要看哪儿?
1.发球前预备:看一眼手中的球,摆好发球姿势,调整呼吸。
2.做好发球预备后:视线移向对方接发球球员,要敏捷视察,视察他的站位和接发能力,并敏捷找出对方接发球最不舒服的位置,而且敏捷把对方的第二拍和本身对第三拍的处理在脑子里过一下小片子,此时,若是你设想的场景在接下来的匹敌中显现,你就能够提高前三拍的成功率,经由历久的磨炼,不只能够提高你阅读竞赛、掌握赛场的能力,还能够帮你养成打球时专注的能力。
3.双打,发球队员,发球前,记得回头看一眼后场同伴,看看他是否做好了预备。
总之,发球看人,一看接发球人,看他的站位和接发球能力;并想象前三拍的攻防计谋;二看后场同伴,看他是否已预备好,冒然发球是大隐讳。
二、接发球时,眼睛要看哪儿?
看发球队员的手!接发球时,若是你能盯住发球队员的手,那么你就在发接发环节,占有了优势,不信的球友,能够试试,一句话:接发球要盯手,稀奇是发球人的手。
三、匹敌中,眼睛要看哪儿?
有没有这种履历?忙于应付球落在哪儿,赶曩昔打球,往往是接不到的,结果也是最差的,有预判,可以做到提前到位等球,或许有预期的心理预备和动作预备,预判对方的回球线路和落点,能提前跑曩昔等球打,结果就不止好一倍了。