“现充”即日语里的“リア充”（real 充），指人现实生活很充实。“现充”一词最早起源于 2ch（有些类似于百度贴吧）的大学生活板，沉溺于上网的宅们把忙着在现实生活里吃饭约会的人称为“现充”。于是乎，你朋友圈里发今晚在哪儿吃饭、明天去哪儿旅行的朋友就是..宅眼里的“现充”。
“现充”一词带了宅们自我调侃还有那么一丝嫉妒之心。对“现充”的敌意上升一些那么就变成“死死团”了。去年 12 月 21 日一群..“死死团”成员在圣诞前夕举着“粉碎圣诞节”的横幅在 “现充”经常出没的东京涩谷街头“散步”了半小时，他们一边“散步”一边高呼“‘现充’们爆炸吧”、“情侣们批判下自己吧”、“粉碎恋爱资本主义”的口号。这场“散步”的发起者 Markwater 还言之凿凿地表示：“..没有过圣诞节的..背景，这全是广告公司炮制出来的。这段时间整个社会都弥漫着不好好享受圣诞节不行、不是情侣不行的氛围。正因如此，不受欢迎的人十分痛苦。为了抵制这种称得上强制的节庆活动，我发起了粉碎..。”对有些宅而言，每逢情人节、圣诞节这种“现充”满大街约会的日子自己却独自一人走在街头真的有点伤自尊心。
虽然宅们有时对“现充”恨得牙痒痒，但“现充”的生活状态倒是颇为积极向上。2014 年 11 月，ウレぴあ総研进行了一项名为“现充定义”的调查，结果显示..人心中的“现充”是这样的：
工作努力，下班回家时有很多人约喝酒
休息天时或是锻炼身体或是积极参加联谊
每天都过得很充实，有许多可以聊天的朋友
株式会社 ishare 针对 436 名 20－40 岁人士也进行了一项“现充”调查，“现充”不常在私人时间上网，而每天上网 5 小时以上的“非现充”则占 18%。或许是现实生活中行程排得满满当当更需要调整好作息的缘故，“现充”们的睡眠时间长于“非现充”。
“非现充”还有个听起来有些凄惨的说法叫“一个人”（ぼっち），一个人也能过得逍遥自在那就是“一人充”（ぼっち充）。 “一人充”爱好者对于自己的现状没有任何不满：独处绝不是令人羞耻的事情，就是享受一个人安安静静看书、吃饭、逛街的独处时间。不过并不是所有人都乐意被分为“现充”、“非现充”或是“一人充”。就有人提出了质疑“只要自己觉得自己生活充实，那就是‘现充’。哪怕朋友不多还是个御宅族，但自己开心的话难道不就是体面的‘现充’吗？”
