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香椿做的早餐蛋卷,翠绿不黑,鲜香又助瘦身

2019-04-21 00:22:09 暂无 阅读:943 评论:0

居家煮妇,在短短的一个春天,做了好多款的香椿服法。

从早期六块钱一两的买,到婆婆楼前树上的摘。

再到今天的“雨前椿芽嫩无比,雨后椿芽生木体”,总算能够了却了。

否则,兴许还会没完没了。

喜欢,就是喜欢。

有人说过香椿,是一箸进口,三春不忘的菜中上上品。

香椿做的早餐蛋卷,翠绿不黑,鲜香又助瘦身

今儿做了香椿蛋饼,谷雨时节的最美早餐。

绿叶菜也是吃几多都不会长胖的,还有助消化。

将焯烫后香椿洗清洁了,切碎后再跟蛋液拌在一路。

如许做出的蛋饼,就会颜色黄绿分明,不会被染的近乎黑色。

味道也不会有任何损失,依然浓烈。

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【香椿蛋卷】

材料:香椿60克,鸡蛋3个,盐2克。

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做法:1.将香椿稍老的枝剪掉,叶子和嫩枝悉数留着,放入水中清洗清洁后捞出。

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2.锅中水开,放入香椿焯烫至悉数变色即可关火。一分钟不到,万万别烫时间太长。

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3.然后快速的捞到冷水中,淘洗两到三遍,至水漂清,再捞出。

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4.将捞出的香椿挤干水分。

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5.鸡蛋磕入碗中打散,到场切碎的香椿,再到场盐,拌匀。

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6.蛋烧锅里刷一层薄油,小火,倒入一部门的香椿蛋液。

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7.稍稍凝固后,就用铲子将蛋饼从一边卷起到另一边。

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8.空出的部门再倒入一些蛋液,摇匀摊平。

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9.凝固后再次卷起成个胖蛋卷,掏出切段即可。

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小贴士:焯烫后的香椿必然要洗清洁,鸡蛋才不会被染色。香椿甭管怎么吃,都必需要先焯烫酿成绿颜色才行,去除有害物质硝酸盐和亚硝酸盐

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