来源|喜马拉雅FM米果文化的精品课《蔡康永的201堂情商课》
编辑|小豆子
黎明升级做爸爸的消息一出，乐基儿立马上了热搜，连舒淇也被送上了热搜，还有人评论说：“拍了那么多三级片，难怪黎明没有娶你。”
舒淇倒是落落大方，压根没把这些事放心上。属于她拍三级片的时代早就过去了，现在的舒淇是御用文艺片女主角。
蔡永康在《康熙来了》对舒淇进行了采访，对于近期大家都关注的“什么样的事情，让你觉得最累”进行提问，舒淇却哭了。
对于“会不会很累？”这个问题听起来很普通。是什么原因会致使舒淇眼眶湿润呢？
在生活当中，加班加了一整天，回到家里面，爸爸妈妈或者是伴侣，多少会问一句“会不会很累啊？”“早点休息吧！”这样的问题，在访问的过程当中问出来，明星落下泪来，当然是因为心里面积压了很久的情绪，听到这么一个问题，有感触，就哭了。
在采访中发现一个重要的事情，落泪或者哭，这是情绪的抒发。阻碍情绪的表达的三颗大石头
如果想要顺畅地表达情绪，我们要搬掉路上挡住我们的哪三颗大石头？第一颗大石头
随便看一下四周，就会发现，越是重视小孩教养的爸爸妈妈，越是喜欢把小孩送去上各种课，学网球、学画画。可是，很少有爸爸妈妈会让小孩去学习怎么样表达情绪？第一颗石头就是：表达情绪，在我们的教养当中，是不被鼓励的，是被认为不恰当的。
我们理所当然、天经地义地在压抑彼此的情绪。小孩子一哭，大人最常说的话就是“乖，不要哭不要哭”。或者小朋友太开心了，又叫又跳的时候，老师或者是家长也会提醒TA说“不要再发疯了，安静下来”。不管你是开心还是难过，最常得到的答案，都是“先不要这样子”，这就是压抑情绪。也就是说，在我们的文化里面，长大或者懂事的一个线索，就是你学会了压抑自己的情绪。第二颗大石头
