冬天，皮肤干燥是很常见的事情。针对这个情况，有什么好的方法能够帮助我们解决呢？
1、养成喝温开水的习惯
大家可以养成爱喝水的习惯，一定要喝温开水，不要喝任何饮料或冷水，，只有温开水才会给皮肤带来水分。很多人认为根本不渴，为什么要喝这么多水，其实，身体的水分在不经意间就蒸发了，所以平时不渴的时候一定要喝水，身体缺水，皮肤也缺水。
2、多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物
在饮食中要尽量多吃蔬菜，尤其是胡萝卜可以减少皮肤干燥，零食尽量少吃，多吃水果，既增加水分又添加维生素，提高抵抗力，有利于皮肤健康。
3、在房间添加空气加湿器
冬天气候非常干燥，室内空气也变得干燥，皮肤水分会被空气带走，所以，容易皮肤干燥的朋友们，可以在房间里添加一个空气加湿器，在适当的时间使用是好的。
