长胖是很简单的，但减肥就极其的痛苦了。 Rachdi戒了自己喜欢的所有事物，每一天就吃绿色蔬菜过日子，在男朋友的陪伴下，她每天做5小时的有氧训练，“那段时间我简直想死的心都有，每天晚上都饿到睡不着觉，但早上起来还是只能吃蔬菜”， Rachdi笑着说。不过事实证明，这样的克制是有效的，一年不到的时间，她成功减肥400斤，把自己的身材控制到刚刚好，这颜值一下子就提升了不少，男友暗喜自己当时没有因为肥胖和女友分手，确实是只潜力股啊！你们感觉到了吗？
长胖是很简单的，但减肥就极其的痛苦了。 Rachdi戒了自己喜欢的所有事物，每一天就吃绿色蔬菜过日子，在男朋友的陪伴下，她每天做5小时的有氧训练，“那段时间我简直想死的心都有，每天晚上都饿到睡不着觉，但早上起来还是只能吃蔬菜”， Rachdi笑着说。不过事实证明，这样的克制是有效的，一年不到的时间，她成功减肥400斤，把自己的身材控制到刚刚好，这颜值一下子就提升了不少，男友暗喜自己当时没有因为肥胖和女友分手，确实是只潜力股啊！你们感觉到了吗？
