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养胃“三分治七分养”，这几种食物效果好，肠胃不好的人要注意2020-07-06
关于肠胃健康，经常听到一句话“三分治七分养”。而提到养胃，每个人都或多或少的了解一二，胃不好的人多半和平时饮食有关系，上班族工作忙碌，常...
精选菜肴21道，酸甜苦辣咸五味俱全，一起快乐下厨做美食吧2020-07-06
曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵...
人一天到底需要多少睡眠才够？我告诉你2020-07-06
小时候，一到八点，无论多精神只要一躺到床上，即能入睡。但是随着年龄的不断增长，入睡的时间已经渐渐的从晚上八点变成了凌晨12点过后，近年中国...
每天吃此物3个，坚持一个月，冲跑血管垃圾，让你血管重返健康！2020-07-06
核桃是生活中最常见的坚果之一。大家都知道，多吃些坚果对身体非常有益。那么核桃对我们的身体有什么好处呢？实际上，它具有多种保健作用，今天我...
老人每天坚持锻炼，却老是生病？这些养生误区，很多老人在做2020-07-06
我们的身体健康长期以来都是我们关注的重点，只有身体素质跟得上我们日常的生活节奏，我们才能保持工作和学习的高效率，所以生活中很多人也会比较...
美食优选：烧肉段茄子，腌笃鲜，肉丸烧茄子，肉丝海米豆干的做法2020-07-06
腌笃鲜材料：春笋200g、猪肉450g、咸肉120g、咸火腿40g、豆皮适量、葱姜适量、花雕酒 50ml 做法： 1、将猪肉和咸肉分别过水，加葱姜和一大勺花雕，烧开后...
高考期间最愁孩子饮食，安利一道“补脑健体菜”，低脂肪不油腻2020-07-06
高考期间最愁孩子饮食，安利一道“补脑健体菜”，低脂肪不油腻这几天上菜市场买菜，总能看见很多家长在鸡肉和鱼肉的摊位前仔细挑选，还有几天就是...
明日小暑，这几种传统食物别忘记吃，顺应节气，轻松过夏天2020-07-06
明日小暑，这几种传统食物别忘记吃，顺应节气，轻松过夏天小暑是二十四节气中的第十一个节气，夏季的第五个节气，所谓暑，就是热，意指天气开始炎...
快要三伏天了，教你4个洗头技巧，对脂溢性脱发有帮助2020-07-06
再过十天左右就要进入今天的三伏天了，相信大家都有感受到了夏天的温度，尤其是南方的朋友，夸张点说简直到了“出门五分钟，流汗两小时”的地步。...
高考将至，宝宝爱吃饺子，简单又有营养，寓意“顺利圆满”2020-07-06
今天要讲的美食是饺子，说到饺子，可以说是全民食物了。南方可能吃的少，不过在北方饺子是非常喜欢的。小的时候，想吃顿饺子那只有在逢年过节的时...