近日，据外媒报道，一项研究发现，天天浏览社交媒体..超3小时的青少年，患焦虑和抑郁在内的心理问题的风险峻比其他人凌驾60%。
据悉，这项研究在3年时间内查询了跨越6500名美国青少年，被查询者岁数集中在12-15岁，统计数据包罗天天使用社交媒体的时间和心理健康状况。
这些社交媒体包罗Facebook，Google Plus，YouTube，MySpace， Linkedin，Twitter，Tumblr，Instagram，Pinterest，Snapchat等软件。
介入查询的青少年需要选择本身天天使用社交媒体的时长，个中有31.8%的人选择了不到30分钟，有30.7%的人选择了30分钟-3小时，有12.3%的人选择了3小时-6小时，8.4%的人选择了6小时以上。
经由对应的心理健康测试研究发现，天天使用社交媒体跨越6小时的人拥有心理问题的风险会增加78%，3-6小时会增加60%的风险，30分钟-3小时则会增加37%的风险，小于30分钟的风险则小于23%。
研究人员透露，因为社交媒体上流传的内容影响与手机对睡眠的褫夺，长时间使用社交媒体或者会导致青少年抑郁、焦虑与伶仃等感触。
