来自澳大利亚的男子Bonheur Ntwari，曾经是一个廋弱的小伙，经由3年的健死后，酿成了一个强壮的肌肉男，尤其的胸前的倒三角肌肉，让无数健身喜爱者自叹不如。
Bonheur称，他从16岁起头接触健身，从那今后，他就疯狂的陶醉上了健身活动，几乎天天都要去健身房磨炼，现在19岁的他，拥有蓬勃的肌肉，胸肌稀奇的蓬勃，已经是腰围的2倍大。
Bonheur的腰围有66cm，而他的肩宽达到了135cm，因为比例的严重不协调，不少网友称他发布在收集上的照片是PS的。
为了能让本身酿成肌肉男，Bonheur一天要吃4顿饭，并且所吃的食物都是高卵白食物，好比鸡胸肉、鸡蛋等食物，同时还要吃大量的水果。
3年的起劲让Bonheur酿成了肌肉男，Bonheur透露，他还要持续的磨炼下去，进展本身能变得像巨星施瓦辛格一般的强壮。
