7月以来，全国有97站发生极端高温事件，主要出现在甘肃、湖北、吉林、辽宁、山东等省（区、市），其中辽宁本溪（39.2摄氏度）、吉林辽源（37.9摄氏度）等28个县市日最高气温突破历史极值。
与此同时，7月9日以来，全国平均高温日数（日最高气温大于35摄氏度）为8.1天，为1961年以来的第三多，仅次于2017年（9.0天）和1971年（8.7天）。辽宁高温日数达3.2天，为1961年以来历史同期最多。
另外，7月20日，日最高气温35摄氏度以上高温面积达161.8万平方公里，日最高气温38摄氏度以上高温面积达13.4万平方公里。本次过程在单日最大范围和平均范围上都超过了2013年6月29日至8月29日的高温过程以及去年7月7日至8月25日的高温过程。
这次高温持续的时间也长。本次高温天气过程平均最长连续高温日数为5.3天，仅次于2017年（6.7天）和1971年（5.5天）。重庆平均最长连续高温日数为13天，为1961年以来最多。
白天高温，到了晚上能凉快点儿了吧？告诉你，没戏！这个夏天，日最低气温也是比往年偏高。7月9日以来，我国中东部日最低气温平均值达到24.1摄氏度，为1961年以来第一高；最低气温大于26摄氏度的日数为6.4天，，为1961年以来第三多。其中，华北东南部、黄淮中部、江淮西北部、江汉东部及上海、江西东北部、湖南东北部、重庆西南部等地日最低气温最大值超过28摄氏度，陕西临潼和重庆合川达32.1摄氏度和32摄氏度。
应对高温天气怎么办？今年夏天罕见的高温让全球气候变暖引发更多人关注，对此专家建议，一是要加强高温影响综合评估工作，深入研究全球变暖背景下高温加剧给全社会带来的风险；二是要加强气候变化适应能力建设，提高全社会抗御和防范极端高温天气气候事件的能力；三是要积极促进经济转型，发展低碳经济，减少温室气体排放，推动全球气候治理。
