选择护眼灯是一门大学问，最好是先了解一些护眼灯的知识再去选购，比如品牌、用户的使用体验反馈、护眼灯选购的注意事项~
胡乱随意地挑选护眼灯，其实是对孩子不负责任的行为，因为你的选择随意，护眼灯可能不护眼，孩子的眼睛反而受到的伤害会更多。
这里整理了一些选购台灯的需要注意的事情。
1.选择无蓝光危害的护眼灯
无蓝光危害的护眼灯光谱
蓝光在进入眼睛的过程中，晶状体和玻璃体无法吸收过滤掉，它会直接穿透晶状体和玻璃体，直达眼球底部的视网膜和黄斑区。
在视网膜的前方形成蓝光的焦点，长期照射导致睫状肌长期处于紧张状态，造成眼睛疲劳。
所以去选购护眼灯的时候，要特别注意蓝光的问题，选择能大幅地降低蓝光峰值的，符合国家GB/T 20145-2006读写台灯无蓝光危害标准的。
2.选择红光饱满的护眼灯
在自然光中红光的波段的红光是非常饱满的，但是现在的很多护眼灯制造出来的光源，红光波段掉得很厉害，红光非常少。
3000K的两个护眼灯光谱
很多人都不知道，其实红光是一种对我们有非常多好处的光。
近红外光（670nm）能改善年龄相关性的视网膜炎症反应，视网膜炎症其实就是早期的视网膜病变症状，还有益伤口愈合。不知道大家，有没有注意到，现在医美方面，也在发挥着近红外光对皮肤保养的作用。
3.护眼灯的遮光性
现在市场上90%以上的护眼灯，是这样子的造型：
遮光性差的护眼灯
这样的护眼灯，遮光性是很差的。
一般我们眼睛距离护眼灯也只有六十公分，如此近距离，不经意抬头，这样造型的护眼灯发出的光，有很大一部分直射进我们的眼睛。直射方式过来的光，所含的能量比反射光要强非常多的，高能量的光极易伤害我们的眼睛。
在国家GB/T 9473标准中，也有明确提到护眼灯遮光性的要求。
建议大家在选择护眼灯的时候，多注意一下护眼灯的遮光性，最好选择那种完全没有直射光进眼的台灯。
除了上面提及的这些护眼灯选择的参数，还需要去了解一下不同品牌的护眼灯口碑、用户体验评价，我想这样才能或许才能买到真正适合又能护眼的台灯。
