Eka刘锋
生于1977年，江苏人。胜王瑜伽的研习者和传承人，国际瑜伽联盟（RYT）授权认证的200和500小时瑜伽教师，有14年专业瑜伽练习和教学的经验。Eka也是首届中国（成都）印度国际瑜伽节论坛嘉宾，第二和第三届西湖国际瑜伽文化节授课老师和论坛嘉宾。由他策划和主持的首档互联网瑜伽脱口秀节目“大话瑜伽”，帮助数以千计的瑜伽爱好者重新认识了瑜伽。
Dana徐来
生于1992年，浙江人。毕业于中国美术学院，有8年专业瑜伽练习和教学的经验。她是国际一级昆达里尼瑜伽教师、觉知孕育教师，也是瑜伽互联网..瑜悦汇（Yoga in China）的联合创始人。Dana热爱中国传统文化及生活美学，2014年开始修习正念及禅茶，擅长课程编排及禅意空间营造。
把市中心的工作室退掉，爽快地付了两万块钱赔偿金，Eka和Dana就这样搬来了崇明岛。“我们像是找到了归宿，没有丝毫纠结。”Dana这样说，她总是带着一丝淡然的笑，言语中的力量感，像极了中国瑜伽之母张蕙兰。
Eka和Dana租下了位于向化的农家小院，移居崇明岛。随他们一同而来的，还有他们一岁半的儿子小朴，和一条叫乐迪的狗。
“每天都在被滋养”
来到Eka家的时候，上午九时出头。乐迪迎出来直摇尾巴，小朴蹒跚着紧随其后。此时，Eka和Dana从西厢房里走出来，这会儿Eka刚刚做完早课。“我每天清晨四点半到五点起床，开始做调息、冥想、瑜伽休息术……一套完整的练习做下来，差不多就八九点了。”他的练习偏专业，所以早课时间比普通的瑜伽爱好者要长。
这是三间朝南的平房，正房用作工作室，西厢房是会客厅，东厢房则是卧室。空间内，处处可见Dana的心思：好看的屏风，风雅的书画，时令的花朵，野生的枝叶，不奇突刻意，显得日常轻松。若不经Dana的妙手妆点，这只是再平常不过的乡下屋子。
会客厅是禅堂，也是练功房。三十平方米左右的屋子，大半面积被铺满了榻榻米，靠南的窗前用一块屏风遮挡。墙上挂着弘一法师的书法《心经》和唐卡画，角落里的音响里飘出了尺八的音乐声。
屋内没有装空调，流动着自然微风，并不让人觉得热。“人活着，心中便少不了烦恼，即使吹着空调、喝着冷饮，也无法驱走内心的烦热。只有当心中的杂念静止，烦恼熄灭，才可能享受真正的清凉。”在瑜悦汇..上，Dana写下了这段话。
Dana拿出矮桌，摆放在榻榻米上，再在矮桌上铺上茶席，摆上茶具。方寸案头，阵仗不大，却很快布置出一个舒适的小环境。她用娴熟的手法温壶、备茶、温杯……大家席地而坐，闻香，喝茶，聊天。这是他们的日常，也是待客方式。
“在这个岛上，没有车水马龙，我们可以听到鸟在叫，也能感受到风的声音。来到崇明岛以后，我们每天都在被滋养，这里的能量非常足。”Eka用瑜伽人的眼光看崇明岛：阴性，守静，是一片孕育之林。他常在清晨或是傍晚，带着一家人去江边漫步，脱了鞋赤脚踩在岸堤上，看江边水天一色，体味大地传递给人体的能量。他忍不住在朋友圈发出感叹：崇明岛之美，超乎想象。
