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居家缓解情绪压力的10个最佳技巧(2)

2018-09-20 09:31:41 网络整理 阅读:121 评论:0

及时用清洁剂清理浴室水槽下面的污垢,打扫完后及时将扫帚等物品放入过道空闲角落。把这些物品存放在同一个地方,可以节省你的时间,避免无意义的寻找。

居家缓解情绪压力的10个最佳技巧(2)

3。做饭时可以清洗碗筷。

你做饭时短暂的等待时间可以做什么?试着整理洗碗机或整理冰箱架子,总比无意义去翻上网好。

居家缓解情绪压力的10个最佳技巧(2)

4。合理利用袜子

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