筷子用的时间长了，很多细菌也没办法清洗掉，直接影响身体的健康，可能造成各种细菌感染甚或拉肚子，特别是产生的黄曲霉素也是比较危险的，建议6个月内更换一次。
八、砧板
砧板使用时间久了也很容易有大量的细菌，因为用久了切菜后的一些缝隙里都会藏满细菌，不容易彻底清除的，建议经常消毒，2年左右更换一个。
九、不粘锅
我们发现用久的不粘锅，表面的那一层镀层就没有了，释放出的物质影响健康，不粘锅平时使用时也要保养好，尽量不破坏涂层，建议3年左右换一个。
以上这些东西可能很少人有定时换的习惯，但是如果不及时更换直接影响到健康，还是尽量做到定期更换为好。
