一、芦荟维拉
在古埃及，被称为不朽的食物，是低维护和释放氧气在夜间在家里。释放氧气是避免失眠的“睡眠”（英国俚语中的“睡眠”）的催化剂。这给了你最好的睡眠。你甚至可以得到一个芦荟睡袋，包括一个面具。
二、薰衣草
非常适合于减轻压力和焦虑程度，帮助你在晚上睡觉。薰衣草也有助于降低心率。它促进纯粹的放松，这正是睡眠。
三、茉莉花
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